Hjälp

Vanliga frågor

Raka svar om vad appen kan och inte kan. Saknar du din fråga här, mejla oss så lägger vi till den.

Komma igång

Vilken ålder är appen gjord för?
Den är gjord för föräldrar som introducerar fast föda för barn från ungefär 4 till 18 månader, under hela perioden för introduktion av mat och allergener. Den fungerar för BLW, matning med sked eller en blandning av båda.
Måste jag skapa ett konto?
Nej. Det finns ingen registrering och ingen inloggning. Du öppnar appen och börjar logga. Ett Google-konto behövs bara om du använder delning med vårdgivare, som går via din egen Google Drive.
Fungerar appen offline?
Ja. Att logga mat och reaktioner, allergenschemat, tavlan Matstatus och PDF-exporterna fungerar utan internetanslutning. Bara delning med vårdgivare och prenumerationsköp kräver anslutning.
Finns den för Android?
Inte ännu. Appen finns för iPhone i App Store och kräver iOS 18 eller senare. Det finns ännu ingen version för Android, iPad, Apple Watch eller webben.
Vilka språk finns appen på?
12: engelska, tyska, spanska, franska, hindi, italienska, japanska, koreanska, portugisiska (Brasilien), svenska, förenklad kinesiska och traditionell kinesiska. PDF-rapporter kan exporteras på ett annat språk än appen, vilket hjälper om din barnläkare eller vårdgivare läser ett annat språk. Appen använder automatiskt din iPhones språk.

Logga mat och reaktioner

Hur loggar jag en mat?
Tryck på +-knappen i mitten av flikfältet, skriv in maten i ”Vad åt barnet?”, kontrollera datum och tid och tryck på bockmarkeringen för att spara. Du kan lägga till en bedömning av hur mycket barnet gillade den, anteckningar och upp till 3 foton. Läs mer
Kan jag logga en måltid som jag glömde anteckna i går?
Ja. Varje post har datum och tid som du kan ändra, så du kan backdatera en måltid, eller en reaktion, när du kommer ihåg den.
Kan jag anteckna hur mycket mitt barn åt?
Varje post har ett fält för Anteckningar, ett bra ställe att skriva portionsstorlekar, till exempel ”ungefär 2 teskedar”. Om det är viktigt för dig att följa mängder, hör gärna av dig!
Kan jag lägga till foton av en reaktion?
Ja. Varje matpost tar upp till 3 foton, och varje reaktion har sin egen uppsättning på upp till 3. Håll fingret nedtryckt på ett foto för att spara det i Bilder eller dela det.
Vad gör jag om symtomen ändras flera timmar efter att jag loggat en reaktion?
Lägg till en uppföljningsanteckning på reaktionen. Anteckningarna sparas i tidsordning tillsammans med reaktionen och syns i barnläkarrapporten, så att du kan visa hur symtomen utvecklades. Läs mer
Påminner appen mig om att kolla efter en fördröjd reaktion?
Ja, om påminnelser för matposter är på. När du har loggat en måltid påminner appen dig om att titta till ditt barn 1 timme senare och igen kl. 9 nästa morgon. Måltider som backdaterats mer än en timme får inte dessa påminnelser.
Kan jag använda appen för en mjölkfri plan eller en mjölktrappa?
Ja, som logg. Appen har ingen mjölktrappa och talar inte om vilket steg som kommer härnäst. Om din läkare har gett dig en mjölkfri plan eller en mjölktrappa loggar du varje steg som ett födoämne, noterar eventuell reaktion och när den började och lägger till anteckningar. Före besöket kan du exportera PDF-rapporten till din allergolog eller barnläkare (hela rapporten ingår i Premium). Själva planen ligger kvar hos din läkare.

Allergenschema

Vilka allergener följer appen?
Du väljer en lista när du ställer in appen: USA-listan med 9 stora allergener (inklusive sesam), EU-listan med 14 eller listan för Australien/Nya Zeeland med 12. Du kan också lägga till egna allergener för allt annat som din familj vill hålla koll på.
Hur fungerar introduktionsfönstret på 14 dagar?
På fliken Schema trycker du på ett allergen och sedan på ”Markera som introducerad”. Ett 14-dagarsfönster startar, med påminnelser kl. 9 dag 1, 3, 7 och 14. När det tar slut markerar du allergenet som godkänt eller markerar en reaktion. Du kan markera en reaktion när som helst. Att logga en mat som innehåller ett allergen, till exempel ägg eller tofu, startar också det allergenets fönster. Läs mer
Säger appen när jag ska introducera allergener?
Nej. Appen registrerar vad du introducerar och när. Den ger inga råd om tidpunkt eller ordning. Fråga din barnläkare eller allergolog, särskilt om ditt barn har svårt eksem eller en känd allergi.
Är allergenschemat gratis?
Du kan följa 2 allergener i den kostnadsfria versionen. Premium följer alla allergener på din lista och alla egna.

Familj och vårdgivare

Kan jag följa fler än ett barn?
Ja, med Premium. Den kostnadsfria versionen omfattar ett barn. En Premium-prenumeration täcker alla barn i familjen. Läs mer
Kan min partner, barnvakt eller mor- eller farförälder också logga måltider?
Ja, med delning med vårdgivare. För att ställa in den krävs Premium på din telefon; att ta emot är gratis. Båda behöver en iPhone och ett Google-konto. Posterna krypteras på telefonen och synkas via din egen Google Drive. Ditt barns namn, foto och födelsedatum delas aldrig. Läs mer
Synkas delningen med vårdgivare direkt?
Posterna synkas via Google Drive, inte i realtid. För att synka direkt drar du ned på Tidslinjen eller trycker på synkstatusen högst upp. Varje post visar vilken enhet som loggade den.

Dina data och säkerhetskopior

Lagrar appen mitt barns data på sina servrar?
Nej. Det finns inga företagsservrar. Apples integritetsetikett i App Store för Log: Bebis Matdagbok & Allergi listar en enda datatyp, Köp, så att Premium fungerar. Din matdagbok finns på din telefon. Det finns inga annonsspårare, inga analys-SDK:er och inga cookies. Om du använder delning med vårdgivare krypteras posterna på din telefon innan de når din egen Google Drive.
Säljer appen mina data?
Nej. Din matdagbok finns på din telefon och det finns inget konto, så det finns ingen logg hos oss att sälja. Apples integritetsetikett i App Store listar en enda datatyp, Köp, så att Premium fungerar. Det finns inga annonsspårare, inga analys-SDK:er och inga cookies. Om du använder delning med vårdgivare krypteras posterna på din telefon innan de når din egen Google Drive, inte våra servrar.
Vad händer om jag tappar bort telefonen?
Din logg finns på din telefon, inte på våra servrar, så den förblir under din kontroll. Skapa en krypterad, lösenordsskyddad säkerhetskopia i Inställningar och spara den där du vill, till exempel i iCloud Drive eller på datorn. Påminnelser om säkerhetskopiering kan påminna dig efter en viss tid eller efter ett visst antal loggade poster. På en ny telefon installerar du appen och återställer filen. Delning med vårdgivare är ingen säkerhetskopia.
Hur flyttar jag min logg till en ny telefon?
Exportera en säkerhetskopia på den gamla telefonen (Inställningar, Säkerhetskopiering och återställning). På den nya telefonen väljer du ”Jag har en säkerhetskopia” när du öppnar appen första gången, väljer filen och anger dess lösenord. Återställningen ersätter allt som redan finns på den nya telefonen. Läs mer
Kan jag importera min logg från en annan app eller ett kalkylblad?
Nej. Appen kan bara importera sina egna säkerhetskopior. Du kan backdatera poster för hand om du vill lägga till tidigare måltider.
Hur tar jag bort alla mina data?
Gå till Inställningar och tryck på ”Ta bort alla data” i Farozon. Då tas alla barns data bort, delade Google Drive-mappar som appen skapat tas bort och du loggas ut från Google. Det går inte att ångra, så exportera en säkerhetskopia först om du kan vilja ha loggen senare.

Rapporter och status

Vad ingår i PDF-rapporten?
Barnläkarrapporten har en tidslinje över maten, reaktionsdetaljer med svårighetsgrad och symtom, uppföljningsanteckningar och en sammanfattning av allergenschemat, för ett datumintervall du väljer. I den kostnadsfria versionen omfattar den de 3 senaste födoämnena och har ett exempelvattenmärke. Det är en sammanfattning av dina anteckningar att visa vid besök, inte en patientjournal.
Kan jag göra en lista till förskolan?
Ja. Varningsbladet för vårdgivare listar de allergener och födoämnen som ditt barn inte ska få. Listan över godkända födoämnen visar godkända allergener och mat som loggats utan reaktion. Båda är PDF:er som du kan skriva ut eller skicka. Läs mer
Varför ligger en mat i Undvik, Bevaka, Pågår eller OK loggat?
Matstatus räknas fram från dina sparade loggar, reaktioner och allergenschemat. En svår reaktion placerar en mat i Undvik. En mild eller måttlig reaktion placerar den i Bevaka. Ett öppet allergenfönster visas som Pågår. Mat som loggats utan registrerad reaktion och godkända allergener visas som OK loggat.
Betyder OK loggat att mitt barn kan äta den maten tryggt?
Nej. OK loggat betyder att ingen reaktion är registrerad i appen för den maten, eller att allergenet markerats som godkänt i schemat. Det är en etikett för att hålla ordning på anteckningarna, inte ett medicinskt beslut.

Gratis och Premium

Vad är skillnaden mellan Gratis och Premium?
Gratis innehåller obegränsade mat- och reaktionsloggar med foton, Tidslinjen, tavlan Matstatus, säkerhetskopior, ett barn, 2 allergener i schemat, de första 12 av De första 100 livsmedlen och PDF-exempelrapporter. Premium är en månads- eller årsprenumeration som lägger till alla allergener, PDF:er med hela historiken utan vattenmärke, fler barn, möjligheten att ställa in delning med vårdgivare och hela tavlan De första 100 livsmedlen med milstolpekort.
Hur återställer jag Premium på en ny telefon?
Logga in med samma Apple ID, öppna Inställningar, tryck på Prenumeration och sedan på ”Återställ köp”. Premium är kopplat till ditt Apple ID, inte till ett konto hos oss. Att återställa Premium ger inte tillbaka din logg; för det behövs en säkerhetskopia. Läs mer

Om appen

Är det här ett medicinskt verktyg?
Nej. Det är en matdagbok och ett verktyg för att föra anteckningar. Den ställer inga diagnoser på födoämnesallergi, ger inga medicinska råd och ersätter inte din barnläkare eller allergolog. Om ditt barn har en svår allergisk reaktion, ring nödnumret omedelbart.
Passar den för barn med diagnostiserad födoämnesallergi?
Du kan använda den för att föra anteckningar, men appen ställer inga allergidiagnoser och säger inte vad som är säkert att äta. Om du misstänker att ditt barn har en födoämnesallergi, be din barnläkare göra en utredning.
Vad ändrades i den senaste versionen?
Varje version i App Store finns listad med sina anteckningar på sidan Nyheter. Läs mer
Är det samma app som Baby Food Tracker & Allergies?
Ja. Log: Bebis Matdagbok & Allergi hette tidigare Baby Food Tracker & Allergies och dessförinnan Baby Allergy & Food Tracker. Det är samma app med samma sida i App Store (ID 1445346223).