एलर्जन शेड्यूल
एलर्जन परिचय अवधि ट्रैक करें
आप जो भी एलर्जन शुरू करें, उसके लिए 14 दिन की अवधि शुरू करें, फिर उसे पूरा चिह्नित करें या प्रतिक्रिया चिह्नित करें।
2 एलर्जन मुफ़्त, सभी के लिए प्रीमियम
मुफ़्त प्लान में आप 2 एलर्जन ट्रैक कर सकते हैं। प्रीमियम आपकी सूची के सभी एलर्जन ट्रैक करता है।
चरण
- शेड्यूल टैब खोलें। पहली बार “शेड्यूल कैसे काम करता है” पढ़ें और “समझ गए” पर टैप करें।
- जो एलर्जन आप शुरू कर रहे हैं, उस पर टैप करें।
- “शुरू किया मार्क करें” पर टैप करें। आज से 14 दिन की अवधि शुरू होती है।
- हमेशा की तरह भोजन दर्ज करते रहें। उस एलर्जन वाले भोजन “दर्ज किए गए भोजन” के नीचे दिखते हैं।
- अवधि खत्म होने पर, अगर आपके शिशु ने उसे सहन किया तो “पूरा चिह्नित करें” पर टैप करें। अगर प्रतिक्रिया हुई, तो किसी भी समय “रिएक्शन मार्क करें” पर टैप करें।
एलर्जन को पूरा या प्रतिक्रिया के रूप में चिह्नित करना वापस नहीं किया जा सकता, इसलिए पुष्टि से पहले जांच लें।
जानने लायक बातें
अवधि कैसे शुरू होती है, और रिमाइंडर क्या करते हैं।
- सेटिंग्स में “एलर्जन विंडो रिमाइंडर” चालू होने पर, “शुरू किया मार्क करें” से शुरू की गई अवधि के दिन 1, 3, 7 और 14 को सुबह 9 बजे आपको रिमाइंडर मिलता है।
- एलर्जन वाला भोजन दर्ज करने से भी उसकी अवधि शुरू हो जाती है। इस तरह शुरू हुई अवधियों के रिमाइंडर नहीं आते।
- जो भोजन आपकी सूची में नहीं है उसे ट्रैक करने के लिए “कस्टम एलर्जन जोड़ें” पर टैप करें।
- ऐप दर्ज करता है कि आप क्या शुरू करते हैं। यह नहीं बताता कि एलर्जन कब या किस क्रम में शुरू करें।