---
title: "追踪过敏原引入窗口期"
description: "为每一种你引入的过敏原开始一个 14 天的窗口期，然后标记为已通过，或标记过敏反应。"
url: "https://baby-allergy-tracker.com/zh/help/how-to/allergen-schedule/"
---

[帮助](/zh/help/)

/ 
[使用指南](/zh/help/how-to/)

/ 
追踪过敏原引入窗口期

过敏原计划

# 追踪过敏原引入窗口期

为每一种你引入的过敏原开始一个 14 天的窗口期，然后标记为已通过，或标记过敏反应。

免费 2 种过敏原，高级版可追踪全部
免费版可以追踪 2 种过敏原。高级版可以追踪清单上的所有过敏原。

## 步骤

1. 打开“计划”标签页。第一次使用时，请阅读“日程表的使用方法”，并点击“知道了”。
2. 点击你要引入的过敏原。
3. 点击“标记为已引入”。14 天的窗口期从今天开始。
4. 照常继续记录餐食。含有该过敏原的餐食会显示在“已记录的餐食”下。
5. 窗口期结束时，如果宝宝耐受良好，请点击“标记为已通过”。如果出现了反应，随时都可以点击“标记过敏反应”。

把过敏原标记为已通过或标记为有反应，之后无法撤消，所以确认之前请仔细检查。

![追踪过敏原引入窗口期](/assets/images/screenshots/framed/zh/allergen-schedule-list.png)

查看完整截图

![追踪过敏原引入窗口期](/assets/images/screenshots/framed/zh/allergen-schedule-window.png)

查看完整截图

## 须知

窗口期如何开始，以及提醒的作用。

1. 在设置中开启“过敏原窗口期提醒”后，对于你用“标记为已引入”开始的窗口期，会在第 1、3、7 和 14 天的早上 9 点收到提醒。
2. 记录一种含有过敏原的食物，也会开始它的窗口期。以这种方式开始的窗口期不会发送提醒。
3. 点击“添加自定义过敏原”，可以追踪清单上没有的食物。
4. 应用记录你引入了什么。它不会告诉你什么时候、按什么顺序引入过敏原。