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title: "記錄一種食物"
description: "記錄寶寶吃了什麼、什麼時候吃的、吃得怎麼樣，以及最多 3 張照片。"
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記錄一種食物

記錄

# 記錄一種食物

記錄寶寶吃了什麼、什麼時候吃的、吃得怎麼樣，以及最多 3 張照片。

標準功能
食物記錄免費，不限數量。

## 步驟

1. 點一下標籤列中間的 + 按鈕。
2. 在「寶寶吃了什麼？」中輸入食物，或點一下「最近食物」中的一項。
3. 確認日期和時間。如果記錄的是之前的一餐，請修改。
4. 選填：為寶寶的喜歡程度評分、新增分類、寫備註，以及新增最多 3 張照片。
5. 如果寶寶有反應，請開啟「標記過敏反應」，並填寫反應詳情。
6. 點一下頂部的打勾儲存。

想再次記錄同一種食物，請在時間線上滑動它那一列，點「再次記錄」。

![記錄一種食物](/assets/images/screenshots/framed/en/log-a-food-picker.png)

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![記錄一種食物](/assets/images/screenshots/framed/en/log-a-food-saved.png)

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## 須知

儲存之後會發生幾件事。

1. 如果開啟了食物記錄提醒，App 會在餐後 1 小時和隔天早上 9 點提醒你查看寶寶的情況。
2. 如果食物含有過敏原，例如雞蛋或花生，記錄它會在計劃中開始該過敏原的 14 天窗口期。
3. 如果這種食物之前引起過中度或重度反應，再次記錄時 App 會提醒你。
4. 沒有份量欄位。如果想保留份量，請寫在備註裡。