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title: "追蹤過敏原引入窗口期"
description: "為每一種你引入的過敏原開始一個 14 天的窗口期，然後標記為已通過，或標記過敏反應。"
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追蹤過敏原引入窗口期

過敏原計劃

# 追蹤過敏原引入窗口期

為每一種你引入的過敏原開始一個 14 天的窗口期，然後標記為已通過，或標記過敏反應。

免費 2 種過敏原，高級版可追蹤全部
免費版可以追蹤 2 種過敏原。高級版可以追蹤清單上的所有過敏原。

## 步驟

1. 打開「計劃」標籤頁。第一次使用時，請閱讀「日程表的使用方法」，並點「知道了」。
2. 點一下你要引入的過敏原。
3. 點「標記為已引入」。14 天的窗口期從今天開始。
4. 照常繼續記錄餐點。含有該過敏原的餐點會顯示在「已記錄的餐食」下。
5. 窗口期結束時，如果寶寶耐受良好，請點「標記為已通過」。如果出現了反應，隨時都可以點「標記過敏反應」。

把過敏原標記為已通過或標記為有反應，之後無法復原，所以確認之前請仔細檢查。

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![追蹤過敏原引入窗口期](/assets/images/screenshots/framed/en/allergen-schedule-window.png)

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## 須知

窗口期如何開始，以及提醒的作用。

1. 在設定中開啟「過敏原窗口期提醒」後，對於你用「標記為已引入」開始的窗口期，會在第 1、3、7 和 14 天的早上 9 點收到提醒。
2. 記錄一種含有過敏原的食物，也會開始它的窗口期。以這種方式開始的窗口期不會傳送提醒。
3. 點「新增自訂過敏原」，可以追蹤清單上沒有的食物。
4. App 記錄你引入了什麼。它不會告訴你什麼時候、按什麼順序引入過敏原。