---
title: "Logga en mat"
description: "Anteckna vad ditt barn åt, när, hur det gick och upp till 3 foton."
url: "https://baby-allergy-tracker.com/sv/help/how-to/log-a-food/"
---

[Hjälp](/sv/help/)

/ 
[Guider](/sv/help/how-to/)

/ 
Logga en mat

Loggning

# Logga en mat

Anteckna vad ditt barn åt, när, hur det gick och upp till 3 foton.

Standardfunktion
Att logga mat är gratis och obegränsat.

## Steg

1. Tryck på +-knappen i mitten av flikfältet.
2. Skriv in maten i ”Vad åt barnet?”, eller tryck på en av dina ”Senaste mat”.
3. Kontrollera datum och tid. Ändra dem om du loggar en måltid från tidigare.
4. Valfritt: bedöm hur mycket ditt barn gillade den, lägg till en kategori, skriv anteckningar och lägg till upp till 3 foton.
5. Om ditt barn reagerade, slå på ”Markera en reaktion” och fyll i reaktionsuppgifterna.
6. Tryck på bockmarkeringen högst upp för att spara.

Om du vill logga samma mat igen sveper du på dess rad på Tidslinjen och trycker på ”Logga igen”.

![Logga en mat](/assets/images/screenshots/framed/sv/log-a-food-picker.png)

Visa hela skärmbilden

![Logga en mat](/assets/images/screenshots/framed/sv/log-a-food-saved.png)

Visa hela skärmbilden

## Bra att veta

Några saker händer efter att du sparat.

1. Om påminnelser för matposter är på, påminner appen dig om att titta till ditt barn 1 timme efter måltiden och kl. 9 nästa morgon.
2. Om maten innehåller ett allergen, till exempel ägg eller jordnöt, startar loggningen det allergenets 14-dagarsfönster i Schemat.
3. Om maten tidigare har gett en måttlig eller svår reaktion varnar appen dig när du loggar den igen.
4. Det finns inget portionsfält. Skriv mängder i Anteckningar om du vill spara dem.